1100€ HT 5,0/5 · 139 avis Google

Tournage et montage sous CapCut, l’indispensable

Votre smartphone filme mieux que la caméra d’il y a dix ans : il ne lui manque que vous. En 2 jours, avec un réalisateur de métier, vous apprenez à tourner, monter sur CapCut et sous-titrer des vidéos qui ont l’air pro, sans budget de production.

Prochaines sessions

16 · 17

novembre 2026

Lille · présentiel4 places

Prochaine

2 jours14 heures

4 placespetit groupe, vrai suivi

Vieux-Lille26 rue Voltaire

Poste fourni1 Mac/PC par personne

Prérequisà l'aise sur ordinateur

Pourquoi celle-ci

Pourquoi suivre cette formation.

01
Vos vidéos tremblent, sont sombres ou filmées à contre-jour.Stabilité, cadrage, lumière : les 3 piliers du tournage, appliqués sur le terrain.
02
Le son de vos interviews ruine tout le reste.Micro-cravate, réduction de bruit, amélioration vocale : un son propre, même en extérieur.
03
Vous pensez qu’il faut du matériel hors de prix pour faire pro.Un micro-cravate, un trépied, un peu de lumière : environ 150 € d’accessoires suffisent pour un rendu pro.
04
Monter une vidéo vous prend une soirée entière.Dérushage rapide, coupe des « euh… », rythme : vous apprenez un workflow CapCut qui va droit au but.
05
Sans sous-titres, votre vidéo passe à la trappe.Sous-titres automatiques générés, corrigés et stylisés en quelques minutes, pour les vidéos regardées sans le son.

Ils l'ont suivie

Ce qu'en disent les stagiaires.

5,0/5 sur Google · 139 avis

Alexandre Dinaut

Réalisateur de métier, fin connaisseur des réseaux sociaux

Avis Google

Excellente formation chez Kaligram ! Professionnel, disponible, super situé dans le vieux Lille, deux jours autour de la vidéo très enrichissant en techniques, tips et pratiques. Merci à Emmanuel et Alex !

Hélène B.

Avis Google

J’ai eu l’occasion de suivre 3 formations avec eux (Social Media & IA, Photo et Vidéo) et j’ai été conquise par l’expérience, du début à la fin. (…) Le contenu est concret, les supports sont de qualité (…)

Tiphaine B.

La formation

Ce qu'il faut savoir.

Description

Durant cette formation, nous allons vous apprendre à utiliser votre smartphone au max de ses performances et monter sous CapCut des vidéos à faire pâlir les youtubeurs (enfin, presque).

Mise à jour de cette formation : 12/06/2026

Modalité d'évaluation

En cours et fin de formation par un bilan du formateur.

Objectifs pédagogiques

Exploiter le mode Pro de son smartphone (4K, 60fps, exposition)
Maîtriser les 3 piliers du tournage : stabilité, cadrage, lumière
Capturer un son inattaquable
Monter un sujet complet sur CapCut avec rythme et transitions
Utiliser l’IA pour sous-titrer en 1 clic

Conditions générales de vente Règlement intérieur Accessibilité handicap

Kaligram est certifié Qualiopi au titre des actions de formation.

Le programme complet

Ce que vous faites, jour par jour.

Télécharger le programme PDF

Maîtriser le tournage

Matin : Le matériel et les réglages (Stop à l'amateurisme)

Le Setup "Sans Budget" : Comment obtenir un rendu pro avec 150€ d'accessoires (micro cravate, trépied, ring light).
Filmer ou non en mode auto : Maîtriser exposition, focus et résolution (4K vs 1080p, 30fps vs 60fps) pour une image nette.
Le cadre et la compo : La règle des tiers, gérer la profondeur de champ (flou d'arrière-plan) et stabiliser ses plans à main levée.
L'ennemi n°1, le Son : Comprendre la différence entre les types de micros.

Après-midi : Atelier Pratique (Mise en situation)

Gestion de la lumière : Exploiter la lumière naturelle, éviter les contre-jours et placer ses sources artificielles.
L'interview face caméra : Mettre à l'aise son sujet, où placer le regard, gérer le décor.
Les plans de coupe (B-Roll) : Tourner les images d'illustration qui dynamiseront le montage.
Exercice : Tournage complet des rushs d'une vidéo de 60 secondes (Interview ou Présentation).

MONTAGE EFFICACE & IA (La post-production)

Matin : Atelier pratique (Mise en situation extérieure)

Gestion de la lumière extérieure : Exploiter la lumière naturelle, éviter les contre-jours et placer ses sources artificielles.
L'interview en conditions extérieures : Mettre à l'aise son sujet, où placer le regard, choisir le décor.
L'assemblage sur CapCut (Le workflow rapide)
Dérushage intelligent : Trier vite pour ne garder que le meilleur.
Le Montage "Cut" : Nettoyer les hésitations ("euh..."), dynamiser le rythme, gérer les raccords.

Après-midi : Finitions Pro & Boost IA (Le rendu final)

La gestion du son : Utiliser les fonctions de "Réduction de bruit", "Amélioration vocale" et les fondus.
Sous-titrage automatique (Captions) : Générer, corriger et styliser les sous-titres en 5 minutes (indispensable pour le visionnage sans le son).
Étalonnage express : Corriger la colorimétrie pour un rendu "Cinéma" ou "Vibrant".
Export et Diffusion : Les bons formats d'export selon la destination (Reels/TikTok 9:16, LinkedIn 4:5 ou 16:9).

Avant de vous inscrire

Les dernières questions qu'on nous pose.

Il en manque une ? On vous répond.

Peut-on suivre uniquement la partie vidéo ?

Oui. Ces 2 jours de tournage et de montage font partie de notre formation « Création de contenus, réseaux sociaux, IA et vidéos » (4 jours). Si la partie réseaux sociaux ne vous concerne pas, vous pouvez vous inscrire uniquement sur les 2 jours vidéo, avec le même groupe.

Faut-il un smartphone particulier ?

Venez avec le vôtre : on vous apprend à exploiter son mode Pro (résolution, cadence, exposition) pour en tirer le meilleur.

Est-ce qu’on tourne vraiment pendant la formation ?

Oui : atelier pratique en extérieur avec une interview à mettre en boîte, puis montage de vos propres images sur CapCut.

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Où ça se passe

Oui, on est vraiment à Lille.

Un vrai centre, au 26 rue Voltaire, dans le Vieux-Lille. On vous accueille de 9h15 à 17h15.

Métro Rihour · 10 min à piedGares Lille-Flandres et Europe · 15 min à piedParking de l'Esplanade · 15 € la journéeGaré dans la rue ? Appli Indigo Neo, à prolonger toutes les 1h30

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